Kỳ thi vào lớp 10 là cột mốc quan trọng với nhiều học sinh, đặc biệt là môn Toán – một môn thi bắt buộc và có tính phân loại cao. Rất nhiều học sinh dù đã ôn tập kỹ lưỡng nhưng vẫn bị mất bình tĩnh, thiếu tự tin khi vào phòng thi, dẫn đến kết quả không như mong đợi. Vậy làm thế nào để tự tin thi vào 10 và làm bài thi hiệu quả? Hãy cùng thầy Trần Trinh – giáo viên chuyên Toán cấp 2 tại Toan.vn, tìm hiểu ngay trong bài viết này!
Khi nào học sinh dễ mất bình tĩnh khi thi Toán vào 10?
Theo thầy Trần Trinh, học sinh thường rơi vào trạng thái căng thẳng, lo lắng quá mức khi:
- Kiến thức chưa vững → Cảm thấy đề thi khó, không biết cách xử lý bài toán.
- Ít luyện đề, ít thi thử → Chưa quen với áp lực thời gian và không khí phòng thi.
- Tâm lý sợ điểm thấp → Áp lực từ bản thân, gia đình, thầy cô làm tăng cảm giác lo lắng.
- Không có chiến lược làm bài → Khi gặp câu hỏi khó, dễ hoảng loạn, mất phương hướng.
Thầy Trần Trinh chia sẻ phương pháp bình tĩnh khi đi thi
Cách tự tin thi Toán vào 10 – Bí quyết từ chuyên gia
Để tự tin thi vào 10, thầy Trần Trinh chia sẻ 3 chiến lược quan trọng:
Luyện tập nhiều để biến kỳ thi thành điều quen thuộc
Nguyên tắc:
“Khi ta nắm chưa rõ một vấn đề, chưa trải qua nhiều lần rèn luyện thì đương nhiên sẽ cảm thấy sợ hãi và lo lắng.” Thầy Trinh chia sẻ.
Cách thực hiện:
- Ôn tập kỹ lưỡng: Học chắc kiến thức theo từng chuyên đề, tránh học tủ, học lệch.
- Luyện đề thường xuyên: Làm nhiều đề thi thử có cấu trúc giống đề chính thức.
- Thi thử nhiều lần: Đặt mình vào tình huống như thi thật để làm quen với áp lực.
- Tự nhắc nhở bản thân: Sau mỗi lần làm bài tốt, hãy tự tin nói: “Mình hoàn toàn có thể làm tốt được mà!”
Khi đã trải qua nhiều lần ôn luyện và thi thử, kỳ thi thật sẽ không còn là nỗi ám ảnh. Bạn sẽ thấy mọi thứ trở nên quen thuộc và dễ dàng hơn.
Luyện tập nhuần nhuyễn các dạng Toán giúp học sinh tăng tốc độ làm bài
>> Lỗi sai thường gặp khi thi Toán vào 10 <<
Chuẩn bị sẵn chiến lược thi để luôn kiểm soát bài làm
Nguyên tắc:
“Hãy tập trung vào đề thi và chiến lược làm bài, không để những yếu tố bên ngoài làm phân tâm.”
Cách thực hiện:
- Phân bổ thời gian hợp lý:
- 10 phút đầu: Đọc đề kỹ, xác định câu dễ – câu khó.
- 60 phút tiếp theo: Hoàn thành trước các câu dễ để đảm bảo điểm.
- 30 phút tiếp theo: Giải quyết các câu vận dụng cao.
- 10 phút cuối: Rà soát lại bài làm, kiểm tra lỗi sai.
- Không dừng lại quá lâu ở một câu khó: Nếu gặp bài toán lạ, hãy bỏ qua và quay lại sau.
- Sử dụng nháp hợp lý: Viết gọn gàng, có hệ thống để tránh nhầm lẫn khi tính toán.
Khi đã có chiến lược làm bài rõ ràng, học sinh sẽ không bị rối khi gặp câu hỏi khó, từ đó giữ được sự bình tĩnh trong suốt thời gian thi.
Học sinh cần biết cách phân chia thời gian làm bài thi hợp lý
>> Luyện đề thi Toán vào 10 cùng Toan.vn <<
Kỹ thuật kiểm soát tâm lý trước và trong phòng thi
Nguyên tắc:
“Tâm lý vững vàng giúp bạn làm bài hiệu quả hơn, không bị mất điểm đáng tiếc vì hoảng loạn.”
Cách thực hiện:
- Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya học dồn.
- Ăn uống đầy đủ để có sức khỏe tốt.
- Chuẩn bị sẵn giấy tờ, dụng cụ học tập.
- Hít thở sâu, thư giãn cơ thể để giảm căng thẳng.
- Không nên ôn bài sát giờ thi để tránh hoang mang.
- Nếu căng thẳng, hãy dừng lại 5-10 giây, hít thở sâu để lấy lại bình tĩnh.
- Đọc đề kỹ, xác định câu dễ làm trước, câu khó làm sau.
- Không để ý đến những yếu tố gây xao nhãng xung quanh.
Khi biết cách kiểm soát tâm lý, học sinh sẽ giữ được sự tỉnh táo và tập trung, từ đó làm bài hiệu quả hơn.
Áp dụng chiến thuật làm bài thi từ thầy cô Toan.vn giúp học sinh thành công
Những sai lầm cần tránh để tự tin khi thi Toán vào 10
- Học tủ, học lệch → Khi đề thi có nội dung ngoài dự đoán, dễ mất bình tĩnh.
- Thiếu luyện tập, không làm đề thử → Khi vào phòng thi sẽ bị bỡ ngỡ, mất tự tin.
- Để cảm xúc chi phối → Lo lắng, căng thẳng quá mức khiến đầu óc bị rối loạn.
- Không kiểm soát thời gian → Dành quá nhiều thời gian cho một câu khiến các phần khác bị ảnh hưởng.
Giữ bình tĩnh và tự tin thi vào 10 không phải là điều khó nếu bạn có sự chuẩn bị tốt về kiến thức, chiến lược làm bài và tâm lý. Hãy nhớ rằng, thi cử chỉ là một phần trong hành trình học tập, càng luyện tập nhiều, bạn càng tự tin hơn.
Bạn muốn rèn luyện tâm lý và chiến thuật thi hiệu quả hãy đăng ký ngay khóa học tại Toan.vn để được hướng dẫn chi tiết từ các thầy cô giàu kinh nghiệm!
>> Đề thi thử Toán vào 10 năm 2025 <<
26-08-2025
