Nguyễn Thị Thu

23-01-2026

Khi con bước vào năm học cuối cấp, nỗi lo của nhiều phụ huynh không chỉ nằm ở khối lượng kiến thức lớn mà còn ở việc con học rất nhiều nhưng kết quả không ổn định. Có giai đoạn con tiến bộ rõ rệt, nhưng chỉ sau vài bài kiểm tra lại chững lại hoặc sa sút. Nguyên nhân không hẳn do con thiếu cố gắng, mà thường đến từ việc học thiếu một kế hoạch học toán dài hơi và phù hợp với giai đoạn nước rút. Vì vậy, xây dựng kế hoạch học Toán ổn định cho học sinh cuối cấp chính là chìa khóa giúp con học chắc – thi tốt – giữ vững tâm lý đến ngày thi.

Kế hoạch học Toán ổn định là cần thiết cho học sinh cuối cấp.

Nội dung:

Vì sao học sinh cuối cấp đặc biệt cần kế hoạch học Toán ổn định?

Ở giai đoạn cuối cấp, học sinh thường gặp 3 vấn đề lớn:

Kiến thức trải dài nhiều năm, dễ hổng phần nền tảng.
Áp lực thi cử cao, dễ học dồn, học vội.
Thời gian học nhiều môn, Toán dễ bị quá tải hoặc học không đều.

Nếu không có kế hoạch học Toán từ sớm, học sinh rất dễ rơi vào tình trạng:

Chỉ học khi gần thi.
Luyện đề nhiều nhưng sai lặp lại.
Mất tự tin khi gặp bài lạ.

Một kế hoạch học Toán bài bản sẽ giúp con chia nhỏ áp lực, học có trọng tâm và duy trì phong độ ổn định suốt năm học.

>> Dạy kèm toán kỳ 2 theo lộ trình cá nhân <<

Kế hoạch học toán ổn định cho học sinh cuối cấp là gì?

Kế hoạch học Toán ổn định là học đều, học đúng, bao gồm:

Lộ trình rõ ràng theo từng giai đoạn ôn thi.
Phân bổ thời gian học Toán hợp lý trong tuần, trong ngày.
Kết hợp củng cố nền tảng, luyện từng dạng bài, luyện đề.
Theo dõi tiến độ để điều chỉnh kịp thời.

Mục tiêu cuối cùng là giúp học sinh:

Nắm chắc kiến thức trọng tâm.
Hạn chế tối đa lỗi sai cơ bản.
Giữ được nhịp học và tâm lý ổn định trước kỳ thi.

Học sinh tập trung trong giờ học Toán.

Khung giờ học Toán hiệu quả cho học sinh cuối cấp

Một điểm phụ huynh thường bỏ qua là: Học Toán vào khung giờ nào thì hiệu quả nhất. Việc học đúng thời điểm sẽ giúp kế hoạch học Toán phát huy tối đa tác dụng.

1. Khung giờ học kiến thức mới và chuyên đề khó

8h00 – 10h00 (sáng)

Não bộ tỉnh táo, khả năng tư duy logic cao
Phù hợp học:
- Chuyên đề trọng tâm.
- Dạng toán mới.
- Bài toán cần phân tích sâu.

Phụ huynh có thể ưu tiên khung giờ này cho cuối tuần hoặc ngày nghỉ.

2. Khung giờ luyện tập và củng cố kiến thức

16h30 – 18h00 (chiều)

Sau khi nghỉ ngơi, học sinh dễ tập trung trở lại
Phù hợp:
- Làm bài tập theo dạng.
- Ôn lại kiến thức đã học.
- Chữa bài sai.

Đây là khung giờ nên được đưa vào kế hoạch học Toán ổn định hằng tuần.

3. Học Toán buổi tối

19h00 – 20h30 (tối)
Buổi tối vẫn có thể học Toán nếu:

Chỉ ôn tập, hệ thống hóa kiến thức.
Làm lại bài đã học, không học quá nặng.

Không nên học Toán sau 21h30 vì:

Não bộ mệt mỏi
Hiệu quả thấp.
Dễ ảnh hưởng giấc ngủ và ngày học hôm sau.

>> Xây dựng lịch học toán phù hợp cho học sinh cuối cấp <<

Gợi ý phân bổ thời gian học Toán trong tuần cho học sinh cuối cấp

Một kế hoạch học toán ổn định, dễ áp dụng:

3 buổi/tuần: Học kiến thức trọng tâm, chuyên đề.
2 buổi/tuần: Luyện bài tập, chữa lỗi sai.
1 buổi/tuần: Ôn tập tổng hợp, luyện đề nhẹ.

Thời lượng mỗi buổi: 60 – 90 phút
Nên chia nhỏ thời gian học để tránh quá tải và giữ sự tập trung.

Vai trò của lộ trình cá nhân hóa trong giai đoạn nước rút

Mỗi học sinh cuối cấp có:

Nền tảng kiến thức khác nhau.
Mục tiêu điểm số khác nhau.
Áp lực tâm lý khác nhau.

Vì vậy, kế hoạch học Toán cần được cá nhân hóa, giúp:

Học sinh yếu củng cố chắc kiến thức cơ bản.
Học sinh khá – giỏi tối ưu điểm số.
Phụ huynh theo dõi được tiến trình học tập của con.

Đối với học sinh cuối cấp, một kế hoạch học Toán ổn định không chỉ giúp cải thiện điểm số mà còn giúp con giữ vững tâm lý, học tập chủ động và tự tin bước vào kỳ thi quan trọng. Thay vì học dồn, học gấp, việc xây dựng lộ trình học Toán bài bản ngay từ sớm sẽ mang lại hiệu quả bền vững và lâu dài.